L'emphase de cette session sera de recharger tout l'organisme physique et mental vers le calme et la paix intérieure. Les séances débuteront avec 45 minutes de viniyoga très doux, pour permettre l'activation de l'énergie (sushumna) à travers le corps et le souffle. Puis, 30 minutes de relaxation profonde au niveau du système nerveux et endocrinien. Cette approche est influencée par un état profond, entre le conscient et l'inconscient que l'on retrouve en hypnose (pratyahara). Vous serez guidé à travers des mots, des sons musicaux et des silences puissants. Bienvenue à tous ceux qui souhaitent des moments pour ce recentrer et se connecter a plus grand que soi. Vous pouvez réserver votre place en me laissant un message privé via ce site ou sur ma page facebook. Au plaisir!
